Instagram Submit to Facebook Submit to Facebook  เข้าสู่ระบบ : 



: 17 สิงหาคม 2561   เปิดอ่าน  115   Views



  • จัดเวลา วัยเรียนให้เป๊ะ ชีวิตจะปัง


รู้มั้ยว่า 24ชั่วโมงของเราไม่เท่ากัน

หลายคนประสบปัญหาการแบ่งเวลามากๆ เพราะทุกสิ่งดูสำคัญไปหมด สุดท้ายก็เททุกอย่างและหมดเวลา1วันโดยเปล่าประโยชน์แต่สำหรับบางคนเขาใช้เวลา1วันที่มีค่าใช้ประโยชน์ไปได้มากมายมาดูว่าเขาทำได้ยังไงกันบ้างว่า
  list สิ่งที่ต้องทำในทุกๆวัน
  จัดความสำคัญลำดับก่อนหลัง อย่ามัวแต่ทำสิ่งที่อยากทำแต่ไม่ทำสิ่งที่ควรทำ สุดท้ายก็ทำไม่ทันนะ




  อย่าปล่อยเวลาให้หมดไปเปล่า ๆ
  เช่น เวลานั่งรถไปโรงเรียนก็หยิบหนังสือขึ้นมาอ่านหรือหยิบมือถือเปิดเว็บไซต์หาความรู้ไปด้วย




  ทบทวนสิ่งที่จดไว้จากห้องเรียนในทุกวัน
  การที่จดไว้แล้วมาทบทวนจะทำให้เราใช้เวลาน้อยลงมากในการทำความเข้าใจ ยิ่งอ่านซ้ำภายใน 24 ชั่วโมงเราจะจดจำได้ง่ายขึ้นเพราะเวลาผ่านไปไม่นาน




  แบ่งเวลานอนให้พอ
  หากวันไหนนอนไม่พอ เราจะรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่อยากทำอะไร สมองโล่งๆและว่างเปล่า ทำให้วันนั้นจะยาวนาน และยากลำบาก เพราะเราเอาแต่คิดว่าเมื่อไรจะได้นอน!!!




  ปรับเวลาให้เหมาะสมกับตัวเรา
  ยกตัวอย่างเช่นบางคนมีสมาธิในการทำโจทย์เลขแค่ช่วงเวลากลางคืน บางคนชอบอ่านหนังสือเวลามีเพื่อนอยู่เยอะเพื่อเป็นแรงกระตุ้นลองปรับจูนให้เข้ากับการจดจำของเรา




  เล่นให้เป็นเวลา
  บางทีเราต้องจัดเวลาคุยเล่นกับเพื่อนหรือเล่นมือถือดูซีรี่ส์เพราะถ้าปล่อยเวลาให้ล่วงเลยไปโดยไม่จัดการ อาจจะเสียเวลาไปโดยได้แค่ความสนุกแต่กินเวลาการทำอย่างอื่นไปหมดเลย า




  อย่าเสียเวลากับความขี้เกียจ
  หลายคนอาจจะเคยเป็น กลับบ้านไปในตอนเย็น แล้วก็นั่งมองนั่งนึกงานที่จะต้องทำ แล้วก็นึกไปมา นึกแล้วก็เหนื่อย ขี้เกียจ จนเวลาผ่านไปก็ไม่ได้เริ่มทำซักที ทำไมไม่ลงมือทำมันซะเลยล่ะ คิดซะว่าว่ารีบทำก่อนก็รีบเสร็จก่อน